In der heutigen Zeit ist es angesichts immer stressiger und nicht
unbedingt immer gesunder, bzw. gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen essentiell wichtig, sich in
der Freizeit ausreichende und vor allem gesunde Bewegung zu verschaffen.
Die Stile aus dem Bereich Orientalischer Tanz, Folkloretanz und vieler anderer
Schwerpunkte eignen sich, korrekt ausgeführt, dazu in hervorragender
Weise. Haltungsschäden, muskuläre Dysfunktionen und Konditionsproblemen
kann hier effektiv und erfolgreich vorgebeugt werden, ohne den
Bewegungsansatz auf eine bestimmte Tanzrichtung zu limitieren.
Als Grundlage für alle weiteren Tanzstile ist das EoD© Programm uneingeschränkt geeignet. Die hier vermittelten Inhalte ergänzen zusätzlich Angebote aus dem Bereich Beckenbodentraining, Rückenschule, Haltungsschulung und Koordinationstraining, bzw. können diese unter Umständen auch komplett ersetzen.
